郡燦護膚美(měi)業師告訴您眼部除皺的(de)護理(lǐ)方式：

第一步：學會用(yòng)眼霜

眼霜大(dà)家都有，但怎麽用(yòng)才能發揮更大(dà)的(de)功效呢(ne)？按摩就是不錯的(de)選擇，不管你是假性皺紋，還(hái)是真性皺紋。建議(yì)MM們用(yòng)中指來(lái)點塗和(hé)按壓眼部四周，這(zhè)樣讓眼霜更好的(de)滲透進肌膚，還(hái)能促進血液循環，最後搓熱(rè)雙掌熱(rè)敷眼睛。

第二步：調節飲食結構

皺紋除了(le)是平時(shí)習(xí)慣不好容易造成，還(hái)有就是飲食了(le)。多(duō)喝水(shuǐ)，多(duō)吃(chī)一些膠原蛋白豐富的(de)食物(wù)，但要記住不要過量。另外，堅果類的(de)食物(wù)能很好的(de)減緩眼部皺紋的(de)産生。

第三步：高(gāo)質量的(de)睡(shuì)眠

睡(shuì)眠對(duì)肌膚有很好的(de)幫助，别說是皺紋了(le)，隻要有充足睡(shuì)眠，整個(gè)肌膚狀态都會好很多(duō)。特别是晚上11點到2點，這(zhè)段時(shí)間是肝髒排毒最佳時(shí)段，隻有排毒功能好了(le)，才能讓肌膚的(de)垃圾排除。睡(shuì)的(de)姿勢也(yě)很重要，仰睡(shuì)是最不容易造成皺紋的(de)睡(shuì)姿，大(dà)家一定要記住了(le)。