郡燦護膚：皮膚并不是天生就敏感，多(duō)數是後天護膚不當所導緻的(de)季節更替讓敏感肌膚大(dà)呼受罪，脫皮、泛紅、疹子等問題層出不窮。初秋氣溫相對(duì)清爽，幹燥也(yě)随著(zhe)而來(lái)，加上秋老虎來(lái)襲，整個(gè)天氣就是忽冷(lěng)忽熱(rè)。想要讓肌膚少受罪，就要給敏感肌“内調”。

所謂敏感肌“内調”就是調整真皮層細胞新生的(de)能力。皮膚屏障受到破壞，卻遲遲不能“再造”，可(kě)能是因爲皮膚循環再生能力差，皮膚的(de)營養不能直接從内部攝取。所以提高(gāo)皮膚細胞再生能力和(hé)循環代謝能力，十分(fēn)有利于修複屏障層。

皮膚敏感的(de)人(rén)，需要格外注意護理(lǐ)自己的(de)肌膚。敏感肌本身皮膚的(de)抵禦能力就差，所以一定要杜絕一切人(rén)爲外界刺激，比如不良化(huà)妝品、激光(guāng)、光(guāng)子的(de)刺激、頻(pín)繁、長(cháng)時(shí)間敷面膜。

1. 修複敏感肌萬萬不可(kě)使用(yòng)剝脫類産品，比如激光(guāng)、光(guāng)子。

2. 敏感肌可(kě)以通(tōng)過運動，調節皮膚代謝循環能力得(de)到明(míng)顯改善。

3. 敏感肌不可(kě)用(yòng)強力清潔産品，皮膚脂質層被破壞會加重症狀。

4. 敏感肌最好隻使用(yòng)補水(shuǐ)面膜，并且每周不超過3次，每次不超過15分(fēn)鐘(zhōng)。

5. 敏感肌不建議(yì)使用(yòng)美(měi)白祛斑産品，因爲可(kě)能會使皮膚受損。

6. 皮膚敏感症狀時(shí)，立即停用(yòng)一切護膚品和(hé)化(huà)妝品，隻使用(yòng)清水(shuǐ)洗臉。

7.皮膚敏感十分(fēn)嚴重時(shí)，一定要到皮膚科就診或咨詢專業護膚師，千萬不可(kě)自行處理(lǐ)。

敏感肌護理(lǐ)的(de)兩大(dà)誤區(qū)：

一、 隻要皮膚一敏感，什(shén)麽護膚品都停用(yòng)

事實上：皮膚敏感階段确實需要避開含酒精、果酸等容易引發皮膚敏感的(de)成分(fēn)，但是并不是全部護膚步驟忽略不計，該有的(de)清潔和(hé)保濕必不可(kě)少，日常選擇成分(fēn)溫和(hé)的(de)産品精簡步驟就好了(le)。

二、 使用(yòng)嬰幼兒(ér)護膚産品就不會導緻皮膚敏感

事實上：嬰幼兒(ér)護膚品香料及添加劑雖然添加較少，但不代表它就不含有讓你皮膚産生敏感的(de)成分(fēn)，關鍵，嬰幼兒(ér)護膚品也(yě)不能給到成人(rén)皮膚護理(lǐ)的(de)營養補給需求，建議(yì)還(hái)是選擇專門适用(yòng)敏感肌人(rén)群的(de)護膚産品。

如果大(dà)家在換季期間突然出現皮膚敏感、其實不用(yòng)太過擔心，隻要自己不作，好好護膚，用(yòng)對(duì)合适的(de)修護産品，皮膚很快(kuài)就會恢複正常狀态的(de)。